Installer ses décorations de Noël vraiment tôt fait de vous une personne plus heureuse selon une étude

Après Halloween, l'enthousiasme pour Noël devient de plus en plus palpable. Beaucoup de personnes ont déjà l'esprit tourné vers Noël dès que cette période se termine.

Les festivités commencent dès la fin d’Halloween #

Les festivités commencent dès la fin d’Halloween

Ce n’est pas un hasard : une étude révèle que le fait de mettre en place les décorations de Noël tôt augmente instantanément l’esprit de fête. Ainsi, en 2023, confrontés au chaos ambiant, nous cherchons refuge dans cette ambiance festive et tout ce qu’elle évoque pour nous.

Redécouvrir la magie de l’enfance #

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Selon le psychoanalyste Steve McKeown, créateur du programme MindFixers et propriétaire de The McKeown Clinic, les décorations de Noël font revivre des souvenirs intenses de l’enfance. Les raisons nostalgiques sont souvent à l’origine de la mise en place anticipée des décorations, afin de retrouver cette époque magique ou compenser un manque dans le passé.

La spécialiste Amy Morin, psychothérapeute et auteure du best-seller « 13 Things Mentally Strong People Don’t Do », confirme cette idée de nostalgie : « La nostalgie permet aux gens de se connecter à leur passé et les aide à comprendre qui ils sont. Pour beaucoup, installer les décorations de Noël tôt est une manière de renouer avec leur enfance. »

Les hormones du bonheur en action #

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Les hormones du bonheur en action

Mettre en place les décorations de Noël, mais également les admirer par la suite, augmente immédiatement le niveau de dopamine, une hormone qui procure du bien-être. La psychologue Deborah Serani explique que cela modifie littéralement les hormones du corps. Il ne reste plus qu’à sortir le sapin, les guirlandes et les ornements pour s’immerger dès maintenant dans cette ambiance précieuse et réconfortante.

L’influence sur les voisins

Le Journal of Environmental Psychology souligne que les décorations de Noël servent également à communiquer sa disponibilité aux voisins. Ainsi, les maisons joliment décorées créent souvent une impression favorable et contribuent à renforcer les liens sociaux et la convivialité.

Une tradition ancrée dans nos cœurs #

La tradition nous enseigne d’attendre l’Épiphanie, le 6 janvier, soit 12 jours après Noël, pour retirer les décorations de Noël. Mais beaucoup continuent à profiter de leur féerie plusieurs semaines après, prolongeant ainsi le sentiment de bien-être et de chaleur qui envahit nos demeures durant les fêtes.

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En conclusion : n’hésitez pas à vous lancer tôt ! #

En conclusion : n’hésitez pas à vous lancer tôt !

En conclusion : n’hésitez pas à vous lancer tôt !

Pour cette année 2023, ne doutons pas une seconde du potentiel réconfortant et bénéfique des décorations de Noël. Alors si vous pensiez installer vos guirlandes, votre sapin et autres ornements dès novembre, foncez ! Vous ressentirez non seulement un bonheur authentique en célébrant les souvenirs heureux de votre enfance, mais vous contribuerez également au bien-être général de votre entourage. Installer ses décorations de Noël tôt fait de nous des personnes plus heureuses, alors pourquoi s’en priver ?

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