Le calvaire de la toux persistante #
C’est une réaction automatique de l’organisme pour se débarrasser des germes des voies respiratoires. Elle peut cependant devenir épuisante et affecter votre qualité de vie.
Bien que les médicaments antitussifs ou expectorants puissent aider, il existe une solution naturelle qui peut rapidement apaiser votre toux.
L’huile essentielle de ravintsara : votre alliée contre la toux #
Parmi les nombreux types d’huiles essentielles, il y en a une qui se distingue particulièrement dans le traitement de la toux. Il s’agit de l’huile essentielle de ravintsara. Non seulement elle est antivirale et anti-infectieuse, mais elle est également capable de calmer l’inflammation des muqueuses qui peut provoquer une sécrétion excessive.
En plus d’être expectorante, cette huile essentielle est particulièrement efficace pour apaiser la toux, qu’elle soit sèche ou grasse. Son parfum agréable évoque celui de l’eucalyptus, ce qui la rend encore plus attrayante.
Comment utiliser l’huile essentielle de ravintsara #
L’utilisation de cette huile essentielle est assez simple. Vous pouvez choisir de l’appliquer sur la peau ou de la prendre par voie orale. Si vous choisissez la voie cutanée, diluez 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de ravintsara dans une cuillère à café d’huile végétale neutre de votre choix (sésame, amande douce…) et appliquez ou massez le long de la colonne vertébrale, le thorax et les voûtes plantaires.
Si vous préférez la voie orale, déposez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de ravintsara dans une cuillère à café de miel ou sur un cachet neutre. Répétez trois fois par jour et pas plus de cinq jours consécutifs. Si votre toux persiste malgré cela, n’hésitez pas à consulter un médecin.
- L’huile essentielle de ravintsara peut être utilisée chez les enfants à partir de 6 ans et les adultes pour administration orale
- Pour les enfants de 3 mois à 6 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois, l’huile essentielle de ravintsara diluée à 10% dans une huile végétale peut être appliquée sur la peau
- Elle présente un risque épileptogène à forte dose, il est donc essentiel de consulter un médecin pour les personnes asthmatiques et épileptiques
Plus qu’un simple remède contre la toux #
L’huile essentielle de ravintsara est également reconnue comme une véritable amie du système immunitaire. Elle a une capacité immunomodulante, c’est-à-dire qu’elle régule le système immunitaire et est très active contre les virus tels que la bronchite, la rhinopharyngite, la sinusite ou le rhume.
Elle est si efficace qu’elle ne donne pas le temps à la maladie de se développer. Pensez donc à elle pour prévenir une grippe ou un refroidissement et pour garder votre système immunitaire en bonne santé.
