Les avantages de l’exercice cardiovasculaire pour la santé # En plus de cela, il y a d’autres bénéfices significatifs pour la santé, comme la réduction du risque de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et de chutes, ainsi que l’amélioration du bien-être mental. L’entraînement à domicile avec des équipements cardio adaptés…