Cosmétiques interdits pendant la grossesse

Beauté : ce que l'on peut faire et ne pas faire enceinte... un article que l'on me demande depuis des mois (pour ne pas dire des années... j'ai honte) !

2 ans après ma grossesse, je me penche enfin plus sérieusement sur la question pour vous aider à faire le tri dans vos produits de beauté pour les 9 mois à venir.

Grossesse : les produits de beauté interdits
Cosmetique grossesse : les substances agressives à éviter !

Quels cosmétiques utiliser pendant votre grossesse #

Pour faire simple, en matière de cosmétiques, lorsque l’on est enceinte, mieux vaut privilégier le naturel à l’artificiel. Moins vous vous tartinerez de produits chimiques sur la tronche, les cheveux et le corps, mieux votre bébé se portera !

Les seuls composants « naturels » à éviter à tout prix sont les huiles essentielles qui peuvent se révéler véritablement dangereuses pour votre bébé.

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Commencez donc par bannir de votre routine tout ce qui ne vous semble pas indispensable. La nature étant bien faite, grâce à vos hormones de grossesse vous devriez, en théorie, avoir un joli teint de porcelaine (ou presque), des cheveux plus forts que jamais, des ongles qui poussent à vitesse grand V, … Et puis, une femme qui s’apprête à donner la vie est forcément une belle femme, pas besoin de vous tartiner de cosmétiques pour rayonner, vous le faites naturellement sans même vous en rendre compte (si si je vous assure) !

Beauté : qu'est-ce qui est interdit pendant la grossesse ?
Quels cosmétiques utiliser pendant ma grossesse ?

Concentrez-vous plutôt sur les nouveaux besoins de votre corps !

Il y a notamment de fortes chances que vous constatiez que votre peau est plus sensible qu’habituellement. Même si elle bourgeonne et que vous êtes tentée de la décaper 3 fois par jour, évitez les nettoyants trop agressifs et espacez au maximum les gommages ! Plus vous respecterez la nouvelle sensibilité de votre peau, moins elle bourgeonnera.

Même chose pour votre cuir chevelu qui risque de « pelliculer » si vous vous lavez les cheveux trop souvent ou si vous utilisez des produits trop agressifs.

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Bref, laissez votre corps tranquille au maximum, faites confiance à dame nature mais pour autant, n’oubliez pas d’hydrater votre peau, vos cheveux et vos ongles (même s’ils ne semblent pas en avoir besoin) !

Pour bien hydrater votre peau, je vous conseille :

Grossesse : les produits de beauté interdits #

Pour avoir été enceinte, je sais ce que vous vous dites : « C’est bien beau tout ça mais on n’est pas dans le monde des Bisounours !« . Oui c’est vrai, pour la plupart des femmes être enceinte c’est pas vraiment le monde des Bisounours (et j’en fais partie, j’ai détesté ça).

Personnellement, le teint de porcelaine, les cheveux plus forts que jamais et les ongles qui poussent à vitesse grand V, je m’en fichais, je me sentais juste … moche !!! Il était donc inconcevable pour moi de faire confiance à dame nature : inconcevable de ne pas décaper ma peau tous les 2 jours, inconcevable d’espacer mes shampoings, inconcevable de sortir sans maquillage, etc.

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Même ultra-apprêtée, je me sentais moche alors au naturel… Je me suis donc contentée de bannir les cosmétiques les plus toxiques de ma routine.

Quels cosmétiques utiliser pendant votre grossesse
Grossesse produits de beauté interdits

Composants beauté interdits femme enceinte

Parmi les composants de produits de beauté à éviter pendant sa grossesse, on retrouve les perturbateurs endocriniens comme :
– l’alcool (évidemment),
– les parabens (propylparaben, éthylparaben, butylparaben, …) et les parfums (qui, en plus d’être des perturbateurs endocriniens sont allergèniques),
– les phtalates,
– l’aluminium,
– le phénoxyéthanol ou éther de glycol,
– le méthylisothiazolone (MIT) et le benzisothiazolinone,
– le triclosan,
– le formaldéhyde et l’ammoniaque (que l’on retrouve surtout dans les colorations capillaires).

Attention surtout aux fonds de teint : plus de 70% d’entre eux contiennent des perturbateurs endocriniens !

Evitez également les émulsifiants (surtout utilisés par celles qui font leurs cosmétiques maisons), les crèmes dépilatoires et les accélérateurs de bronzage.

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Si vous prenez un traitement pour l’acné, assurez-vous qu’il ne soit pas contrindiqué parce que certains dérivés de la vitamine A peuvent entrainer des malformations foetales.

Beauté : ce que l'on peut faire et ne pas faire enceinte
Produits beauté femme enceinte

Interdits de la grossesse et paranoïa #

Personnellement, je préfère ne pas parler d’interdits. J’estime que c’est suffisamment chiant d’être enceinte pour, en plus, s’interdir de se sentir bien dans sa peau !

Ce n’est pas en utilisant une fois un fond de teint dont les composants sont contrindiqués que vous allez mettre en danger votre bébé ! Ce qui peut être dangereux, c’est l’utilisation quotidienne de cosmétiques contrindiqués pendant la grossesse… et encore !

La plupart des femmes ne changent rien à leur routine beauté lorsqu’elles tombent enceintes et leurs bébés naissent en parfaite santé. Votre bébé est malgré tout très peu exposé aux cosmétiques que vous utilisez (tant que vous ne les avalez pas évidemment !!!).

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Si l’on bannissait réellement tout ce qui est déconseillé lorsque l’on est enceinte je pense que l’on ne vivrait plus. Je vous encourage donc à ne pas tomber dans la paranoïa, à faire attention aux produits que vous utilisez, certes, mais surtout, à vivre votre grossesse le plus sereinement possible !

Si vous ne devez retenir qu’une seule chose de cet article c’est que le stress est incontestablement beaucoup plus néfaste pour votre bébé que les cosmétiques que vous utilisez ! Rien ne vous empêche donc d’imprimer ma liste des composants de produits de beauté interdits pendant la grossesse mais s’il vous plaît ne tombez pas dans la paranoïa ! Non seulement elle n’est pas exhaustive mais en plus vous vous rendrez vite compte que bannir tous ces composants de votre routine est quasiment mission impossible.

Bonne continuation les futures mamans !

L’achat de shampoing solide pendant la grossesse : attention à bien le choisir ! #

Si vous aussi, vous êtes dans une philosophie zéro déchet et cosmétiques clean, surtout depuis que vous êtes enceinte, le shampoing solide sera parfait pour vous, à condition de bien le choisir. Il faut en effet garder à l’esprit que les huiles essentielles sont à bannir durant la grossesse et lorsqu’on allaite, car elles peuvent être nocives pour votre enfant. Certains sites comme Druydès font de la vente en ligne de shampoings solides, de savons et de cosmétiques solides.

Les shampoings solides de chez Druydès

Druydès est une marque française, qui produit ses cosmétiques bio en Bourgogne. Ces derniers sont fabriqués à base de poudres de plantes, d’huiles, et sont emballés dans des boîtes conçues en matériaux recyclés. Parmi les produits phare de la marque, on retrouve notamment les shampoings solides, adaptés à tous types de cheveux. Vous trouverez ainsi dans leur gamme des shampoings pour cheveux gras, normaux ou secs, un après-shampoing 100 % végan, mais aussi un shampoing doux, formulé sans huiles essentielles ni poudres ayurvédiques qui convient aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’un shampoing doux spécialement conçu pour les bébés.

L’important rôle des soins de la peau pendant la grossesse #

Pendant la grossesse, il est important de prendre soin de votre peau pour éviter l’apparition de vergetures. Les changements hormonaux peuvent rendre votre peau plus sèche et plus sensible. Des soins réguliers, notamment l’hydratation quotidienne de la peau, peuvent aider à la maintenir souple et élastique. Il existe des crèmes et huiles spécialement conçues pour les femmes enceintes. Assurez-vous qu’elles soient exemptes de substances potentiellement nocives mentionnées précédemment.

De même, pendant la grossesse, la pigmentation de la peau peut changer. Des tâches brunes peuvent apparaître sur le visage et le ventre. Ces changements sont normaux et disparaissent généralement après l’accouchement. Pour minimiser leur apparition, il est recommandé de se protéger du soleil, qui peut exacerber les tâches pigmentaires. L’utilisation de crèmes solaires naturelles sans oxybenzone ou autres substances chimiques suspectées d’être des perturbateurs endocriniens est fortement recommandée.

En outre, la grossesse peut également causer des troubles circulatoires, notamment l’apparition de varices. Il est donc recommandé d’éviter les produits contenant de la caféine, qui peuvent aggraver ce problème. Il existe des crèmes et gels spécialement conçus pour améliorer la circulation sanguine, mais assurez-vous qu’ils soient sans risque pour votre santé et celle de votre bébé.

Enfin, il est bon de rappeler que tous les dangers ne proviennent pas des produits de beauté. Certaines pratiques, comme prendre des bains très chauds, peuvent également être néfastes. Les bains trop chauds peuvent augmenter la température corporelle et causer des problèmes de circulation sanguine. Préférez des douches à une température agréable et utilisez des produits de bain doux et naturels.

Tableau récapitulatif des produits à privilégier et ceux à éviter

À privilégier À éviter
Soins de la peau sans huiles essentielles ni poudresDruydès Produits contenant des phtalates, l’aluminium, le phénoxyéthanol, etc.
Crèmes solaires naturelles sans oxybenzone Crèmes et huiles contenant de la caféine
Produits de bain doux et naturels Bains trop chauds et produits agressifs pour la peau

FAQ:

  • Peut-on utiliser des huiles essentielles pendant la grossesse ?
    Non, les huiles essentielles sont à éviter pendant la grossesse, elles peuvent en effet être dangereuses pour le bébé.
  • Quels sont les effets des changements hormonaux sur la peau durant la grossesse ?
    Les changements hormonaux peuvent rendre votre peau plus sèche et plus sensible. Ils peuvent également provoquer des changements de pigmentation.
  • Quels soins de la peau sont recommandés pendant la grossesse ?
    Il est recommandé d’hydrater quotidiennement votre peau, d’utiliser des produits sans substances nocives, de se protéger du soleil et d’éviter les bains trop chauds.
  • Peut-on prendre des bains chauds pendant la grossesse ?
    Il vaut mieux éviter les bains trop chauds, car ils peuvent augmenter la température corporelle et causer des problèmes de circulation sanguine.
  • Quels sont les produits de beauté que l’on peut utiliser pendant la grossesse ? Les cosmétiques de chez Druydès sont-ils adaptés ?
    Il est recommandé d’utiliser des produits naturels sans composants nocifs. La marque Druydès propose des produits bio, faits en France, adaptés pour les femmes enceintes et allaitantes.

L’importance de bien choisir ses cosmétiques pendant la grossesse #

Choisir des produits de beauté et des cosmétiques pendant la grossesse peut s’avérer être un véritable casse-tête. Entre les produits interdits et ceux vivement déconseillés, vous vous demandez sûrement comment prendre soin de vous sans risquer de nuire à votre bébé. Heureusement, il suffit de quelques précautions pour se protéger et favoriser le développement sain de votre futur enfant.

De nombreux produits de beauté contiennent des ingrédients potentiellement dangereux pour le fœtus. Les perturbateurs endocriniens, par exemple, peuvent interférer avec votre système hormonal et perturber le développement de votre bébé. Il est donc préférable d’opter pour des produits formulés sans parabens, phtalates ou autres composés chimiques suspectés d’être des perturbateurs endocriniens.

La peau étant plus sensible pendant la grossesse, il est également recommandé d’éviter les produits contenant des ingrédients irritants, tels que l’alcool, les parfums synthétiques ou certains conservateurs. Optez pour des soins doux, hypoallergéniques et si possible, naturels ou bio.

Enfin, n’oubliez pas de prendre soin de votre corps, qui subit de nombreux changements lors de la grossesse. Utilisez des crèmes hydratantes spécifiques pour les peaux sèches, des huiles pour prévenir les vergetures, et des soins spécifiques pour le confort des jambes lourdes, par exemple.

Tableau récapitulatif des produits à éviter et à privilégier #

Produits à éviter Produits à privilégier
Les produits contenant des perturbateurs endocriniens (parabens, phtalates…) Les produits formulés sans perturbateurs endocriniens
Les soins irritants (contenant de l’alcool, des parfums synthétiques…) Les soins doux, hypoallergéniques et naturels
Les huiles essentielles (certaines sont à éviter pendant la grossesse) Les soins spécifiques pour la peau sèche, les vergetures et le confort des jambes

FAQ:

  • Quels sont les produits de beauté à éviter pendant la grossesse ?
    Ils comprennent les produits contenant des perturbateurs endocriniens (parabens, phtalates…), les produits irritants (contenant de l’alcool, des parfums synthétiques…), ainsi que certains huiles essentielles.
  • Comment prendre soin de ma peau pendant ma grossesse?
    Optez pour des soins doux, hypoallergéniques et si possible, naturels ou bio. Hydratez votre peau quotidiennement et utilisez des produits spécifiques pour prévenir les vergetures et améliorer le confort des jambes lourdes.
  • Quelles sont les alternatives aux produits de beauté traditionnels ?
    Les alternatives incluent les produits naturels ou bio, les cosmétiques solides, et les soins faits maison à partir d’ingrédients doux et naturels.
  • Est-ce que l’usage des cosmétiques peut nuire à mon bébé ?
    Si vous utilisez des produits contenant des composants nocifs, il y a un risque potentiel. Cependant, en utilisant des produits de beauté naturels et sans perturbateurs endocriniens, vous réduisez considérablement ce risque.
  • Quelles sont les marques recommandées pour les soins de beauté pendant la grossesse ?
    Il existe plusieurs marques proposant des produits de beauté sûrs pour la grossesse, comme Druydès, Weleda, Mama Mio, Pai Skincare et Neals Yard Remedies.

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4 avis sur « Cosmétiques interdits pendant la grossesse »

  1. Coucou Marine, J’adore ton article mais du coup tu n’aurait pas des noms de produits que tu utilise au quotidien sans ces composants?
    Gel douche, maquillage, creme corps, shampoiing ?

    • « Faites ce que je dis, pas ce que je fais… » lol ! Je suis un très mauvais exemple personnellement. Au début de ma grossesse j’ai acheté pas mal de produits bio (de la gamme Bio Beauté de Nuxe) mais ils étaient trop parfumés et me donnaient des nausées donc j’ai tout abandonné ! En revanche, je veille quand même à ce que les produits que j’utilise ne contiennent pas trop de cochonneries. Je privilégie par exemple les produits de parapharmacies aux produits de grande-surfaces et je me maquille le moins possible au quotidien.

  2. Bonjour Marine, merci pour ton article déculpabilisant. Ça fait du bien et ça change ! Je viens de réaliser que j’utilise une crème visage qui contient un nombre incalculable de parabens et je suis à présent en panique. Je cherche désespérément des informations sur les effets concrets des parabens sur le fœtus en cas d’utilisation quotidienne sous la forme d’une crème). Or, à part les mentions « à éviter absolument », difficile de savoir à quoi on expose réellement le fœtus.

    • Bonjour Florence et… félicitations !
      Parfaitement d’accord avec toi. On nous interdit toutes sortes de choses sans vraiment nous dire ce que nous et/ou notre bébé risque vraiment ! Malheureusement je n’en sais pas plus que ce que j’ai écris dans cet article 🙁 !

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