Cependant, il existe également des astuces pour préserver la santé de vos cheveux durant votre sommeil, notamment grâce aux conseils du coiffeur Jonathan Van Ness.
Optez pour des produits de soin adaptés à vos cheveux #
Pour bien prendre soin de ses cheveux, il est primordial de choisir des produits capillaires correspondant à notre type de cheveux.
Shampoings, après-shampoings et masques permettent de les garder en bonne santé, bien hydratés et brillants.
En complément de ces soins, il est également conseillé de limiter l’utilisation d’appareils chauffants (comme les lisseurs ou les boucleurs) et d’appliquer une protection thermique sur vos longueurs avant toute utilisation.
Évitez de porter une queue de cheval lors de vos séances sportives #
Le coiffeur Tom Smith, directeur artistique de Evo Haircare, met en garde contre le fait de porter une queue de cheval lors de vos séances sportives, surtout si vous pratiquez la course à pied. En effet, cette coiffure peut entraîner des frottements répétés entre les cheveux, ce qui peut provoquer des dommages.
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Les conseils de Jonathan Van Ness pour protéger vos cheveux durant votre sommeil #
Récemment, le coiffeur Jonathan Van Ness, connu sous le pseudonyme JVN_official sur TikTok, a révélé ses astuces pour préserver la santé de vos cheveux pendant que vous dormez. Selon lui, les cheveux sont souvent coincés entre la chaleur du corps et l’oreiller, ce qui peut entraîner des tensions et des frottements susceptibles de causer des cassures.
Attachez vos cheveux avec un élastique en satin ou en soie
JVN recommande de confectionner une coiffure protectrice avant d’aller se coucher. Pour ce faire, il est important de nouer vos cheveux avec un chouchou en satin ou en soie, moins agressif pour la fibre capillaire. Ensuite, rassemblez vos longueurs en une queue de cheval légère et torsadez-les délicatement en un chignon très relâché, afin d’éviter toute tension au niveau du cuir chevelu.
Le lavage après une nuit de sommeil
Au réveil, il suffit de détacher vos cheveux et de procéder à votre shampoing habituel : ils seront alors plus doux que jamais. N’hésitez pas à varier votre routine de soins en fonction de vos besoins et de l’état de vos cheveux.
Les accessoires à éviter pour ne pas abîmer vos cheveux #
- Les colliers et les lunettes : certaines pièces de votre garde-robe peuvent agresser vos cheveux et les rendre plus cassants.
- Utiliser des élastiques trop serrés ou en matières synthétiques : privilégiez plutôt ceux en satin, soie ou sans accroche pour ne pas casser vos cheveux.
Choisir la bonne couleur pour couvrir ses cheveux gris #
Si vous souhaitez camoufler vos cheveux gris, un des dilemmes fréquents est de savoir s’il faut opter pour une couleur plus foncée ou plus claire. Chaque cas est unique, il est donc important de se renseigner auprès d’un professionnel afin de trouver la meilleure solution pour votre type de cheveu et vos envies.
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En conclusion, prendre soin de ses cheveux passe également par des gestes simples à adopter durant votre sommeil. Grâce aux conseils avisés de professionnels comme JVN, préservez la santé de vos cheveux tout en profitant d’une nuit réparatrice.
